Nowoczesny zdrowy styl życia odróżnia się znacząco od stanowiska z ubiegłego wieku. Za sprawą licznych badań, dzięki rozmaitym odkryciom nauki oraz medycyny wiadomo znacznie więcej o działaniu ciała człowieka. Całościowe podejście do tematu określane jako zdrowie holistyczne wskazuje, że na ciało wpływa wiele determinantów. Jedynie dzięki zadbaniu o każdy aspekt funkcjonowania organizmu da się wspierać dobry stan zdrowia|właściwą kondycję zdrowotną}. Problemy chorobowe, na przykład choroby przewlekłe, stany zapalne, obniżenie odporności lub brak sił do działania mogą być wynikiem nie tylko {złej diety} lub niewłaściwej jakości snu. W związku z tym istotna jest właściwa profilaktyka zdrowotna umożliwiająca zminimalizowanie przypuszczalnych zagrożeń z codzienności. W prewencji wielu schorzeń może wesprzeć terapia naturalna obejmująca…