-
Odporność Psychiczna
Kilka słów o sobie Nazywam się Agata Kuśmierczyk. Jestem psycholożką i terapeutką. Od od najmłodszych lat mojego życia interesowała mnie psychologia związana z rozwojem. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje. Obecnie jestem w toku studiów w dziedzinie sportu pozytywnego. W obszarze moich zainteresowań mieści się psychologia optymalnego działania w różnych dziedzinach życia: na arenie codziennego funkcjonowania, w sporcie i na scenie. We wszystkich tych wymiarach ważna jest nasza odporność psychiczna, lecz nie tylko. Pomoc w osiąganiu celów Bieg przez życie wymaga do pełnego rozwoju także pewności siebie. Bez tego trudno osiągnąć zamierzone cele. Gdy dążymy do czegoś, co dla nas cenne często prześladuje nas stres. To wróg każdego człowieka. Kontrolowanie stresu…